29. Februar 2024

Zu einem gesunden Körper zählt mehr als Schmerzfreiheit. All deine physiologischen Prozesse lassen sich optimieren, damit du wirklich das Maximum […]

Die für optimale Regeneration erforderlichen Rahmenbedingungen lassen sich steuern und somit auf jeden Fall verbessern.

Zielgerichtet und stressresilient agieren zu können, ermöglicht dir „flow“ Erlebnisse auf dem Weg zu deiner persönlichen Vorstellung von Erfolg.

Kurzfristige Stressoren bestimmen unser aller Leben. Du selbst bestimmst allerdings die Verarbeitung eines Stressors, sprich wie schnell du deine Stressreaktion

Höchstleistung wird sehr unterschiedlich wahrgenommenund definiert. Wir werden dein persönliches Performance-Niveau höherschrauben.

Nur wenn wir die Balance zwischen Stressoren und zielgerichteter Regeneration herstellen, können die biochemischen Prozesse deiner Energiebereitstellung so funktionieren, wie

Es geht nicht nur um schneller, höher, stärker. Es geht darum, daß du dich beim Abrufen von Leistung auch wirklich

Ob du alleine dein Ruder in der Hand hältst, hängt vondeiner eigenen Stressresilienz und deinem persönlichenEnergieniveau ab. Dieses können wir