Stress ist nicht per se böse, er begleitet die Menschheit durch die gesamte Evolution. Die Art und Dauer der Stressreize hat sich allerdings stark geändert, sodaß bei rund 80% aller Menschen der Faktor Regeneration zu kurz kommt. Höherer Zell-Turnover lässt uns schneller verschleißen und schneller altern. Wie wir Ihre persönliche Stessbelastung messen können und wie wir Ihre Regeneration wesentlich verbessern können, erfahren Sie in diesem Video.
Resilienz und Langlebigkeit
Resilienz und Langlebigkeit sind eng miteinander verbunden. Menschen, die resilient sind und gut mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können,
