Zu einem gesunden Körper zählt mehr als Schmerzfreiheit. All deine physiologischen Prozesse lassen sich optimieren, damit du wirklich das Maximum aus deinen Genen herausholen kannst.

Die für optimale Regeneration erforderlichen Rahmenbedingungen lassen sich steuern und somit auf jeden Fall verbessern.

Zielgerichtet und stressresilient agieren zu können, ermöglicht dir „flow“ Erlebnisse auf dem Weg zu deiner persönlichen Vorstellung von Erfolg.

Kurzfristige Stressoren bestimmen unser aller Leben. Du selbst bestimmst allerdings die Verarbeitung eines Stressors, sprich wie schnell du deine Stressreaktion wieder herunter fahren kannst.

Höchstleistung wird sehr unterschiedlich wahrgenommen und definiert. Wir werden dein persönliches Performance-Niveau höherschrauben.

Nur wenn wir die Balance zwischen Stressoren und zielgerichteter Regeneration herstellen, können die biochemischen Prozesse deiner Energiebereitstellung so funktionieren, wie sie sollten.

Es geht nicht nur um schneller, höher, stärker. Es geht darum, daß du dich beim Abrufen von Leistung auch wirklich leistungsfähig fühlst. Schließlich sollst du für deine anderen Lebensbereiche auch noch Energie und Lebensfreude wahrnehmen können.

Ob du alleine dein Ruder in der Hand hältst, hängt von deiner eigenen Stressresilienz und deinem persönlichen Energieniveau ab. Dieses können wir messbar anheben.