Ein kluger Mensch sagte einmal: Die Gesundheit liegt im Darm. Von einer gut funktionierenden Verdauung bis hin zu einem zuverlässigen und starken Immunsystem, hängt ein entscheidender Teil unserer Gesundheit von dem Zustand unseres Darms ab. Wie wir unser Mikrobiom gesund halten und wie wir Immunreaktionen nicht unnötig triggern erfahren sie in diesem Video.
Resilienz und Langlebigkeit
Resilienz und Langlebigkeit sind eng miteinander verbunden. Menschen, die resilient sind und gut mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können,
