Um deine Bediensteten zu beflügeln, müssen wir die Balance
zwischen Stressoren und zielgerichteter Regeneration
herstellen. Nur so können die biochemischen Prozesse der
Energiebereitstellung so funktionieren, wie sie sollten.
Resilienz und Langlebigkeit
Resilienz und Langlebigkeit sind eng miteinander verbunden. Menschen, die resilient sind und gut mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können,
