Kurzfristige Stressoren bestimmen unser aller Leben. Du
selbst bestimmst allerdings die Verarbeitung eines
Stressors, sprich wie schnell du deine Stressreaktion wieder
herunter fahren kannst.
Resilienz und Langlebigkeit
Resilienz und Langlebigkeit sind eng miteinander verbunden. Menschen, die resilient sind und gut mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können,
